Autogenes Training - Energiebehandlung in Segeberg mit Silvia Sonnenberg

Energie und innere Ruhe

Autogenes Training

Autogenes Training ist ein Verfahren zur eigenen Entspannung. Es unterstützt Sie dabei, innere Unruhe und erhöhten Stress abzubauen. Dem Wort nach bedeutet es soviel wie “aus sich selbst entstanden". In der Psychologie verstehen wir darunter, dass die entspannende Wirkung aus eigenen Kräften, aus innen heraus erfolgt. Mit ein wenig Übung können wir unsere eigene Psyche und sogar unseren eigenen Körper durch wiederholte Beschäftigung mit dem gleichen Gedanken beeinflussen. Das nennt man Autosuggestion.

Autogenes Training bedeutet tägliches Training von ca. zwei mal 5-10 Min pro Tag. Trainieren könne Sie in fast jeder Situation, zum Beispiel im Sitzen. Wenn Sie trainiert sind, werden Sie sich innerhalb von Sekunden entspannen können. Ich zeige Ihnen, wie es geht.

Hypnose

Hypnose findet in der Hypnotherapie Anwendung. Ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich gut belegt, bereits wenige Sitzungen können eine deutliche Veränderung bewirken. Die Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig. Ich setze sie hauptsächlich zur Unterstützung folgender Problemstellungen ein:

  • – Gewichtsreduktion
  • – Tiefenentspannung
  • – Blockadenlösung

Quantenenergie

In der Philosophie der Quantenheilung heißt es, dass alles, was wir sehen können, aus Energie besteht. Also auch alle Tiere und wir Menschen. Alles ist Energie, auch unserre Gedanken, die wir unentwegt aussenden. Nach dem sogenannten “Spiegelresonanzgesetz" aber kommen diese Gedanken, diese Energie auch wieder zu uns zurück.

Unser Ziel der energetischen Arbeit ist es daher, unsere körperlichen und seelischen Beschwerden positiv zu beeinflussen, die Selbstheilung anzuregen und energetische Blockaden aufzulösen. Quantenheilung kann helfen bei:

  • – Belastungen bei Trennung oder in Beziehungen
  • – Aktivierung der Selbstheilungskräfte generell
  • – Wiederherstellung der Harmonie im Körper und im Geist
  • – Unterstützende Hilfe beim Erreichen Ihrer persönlichen Ziele
  • – und viele weitere Möglichkeiten mehr

Quantenheilung ersetzt keinen Arzt. Wie jede andere energetische Anwendung auch kann und soll die Quantenheilung keinen Arzt oder Therapeuten ersetzen.